เชื่อว่าผู้อ่านหลายๆท่านก็คงจะเคยเจอกับอาการ ขมปาก-ขมคอ กินอะไรก็ไม่อร่อยไปหมด ขนาดดื่มน้ำยังรู้สึกว่าขมคอ จนทำให้คุณนั้นหงุดหงิด จนน่ารำคาญ แต่คุณทราบหรือไม่ว่า อาการ ขมปาก-ขมคอ นั้น มีสาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วเมื่อเราเป็น เราจะสามารถรับมือกับอาการเหล่านี้ยังไงได้บ้าง วันนี้เรามีข้อมูลที่ย่าสนใจมาฝากค่ะ
สาเหตุของอาการ ขมปาก ขมคอ
สาเหตุของอาการ ขมปาก-ขมคอ เกิดได้หลายอย่าง ดังนี้
กลุ่มอาการแสบร้อนช่องปาก (Burning mouth syndrome)
อาการแสบร้อนในช่องปาก เป็นปัญหาสุขภาพที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่เพียงแต่อาการแสบร้อนในช่องเท่านั้น แต่ยังมีอาการ ขมปาก-ขมคอ เข้าอีกด้วย เพราะฉะนั้นอาการแสบร้อนในปากนั้น ก็เป็นสาเหตุของอาการ
ขมปาก-ขมคอ ได้เช่นกันค่ะ
ปากแห้ง
อาการปากแห้งก็เป็นสาเหตุ ทำให้เกิดอาการ ขมปาก-ขมคอ ได้เช่นกัน เพราะปากแห้ง เกิดจากการที่ปากไม่สามารถผลิตน้ำลายออกมาได้เพียงพอและเหมาะสมที่จะรักษาความชุ่มชื้นให้กับลิ้น เมื่อปริมาณน้ำลายในปากนั้นลดจึงทำให้ปากแห้งและส่งผลต่อรสชาติภายในปากด้วย เช่น มีการรับรสเค็มได้น้อยลง และ รู้สึก ขมปาก-ขมคอ ไปจนถึงทำให้เสี่ยงเกิดปัญหาฟันผุ
ยารักษาโรค
การทานยาปฏิชีวนะบางชนิด ก็เป็นสาเหตุของการ ขมปาก-ขมคอ ยาปฏิชีวนะบางชนิดที่รับประทานเพื่อรักษาและบรรเทาอาการทางสุขภาพ ซึ่งในบางคนก็มีอาการ ขมปาก-ขมคอ ร่วมด้วย ซึ่งเป็นผลข้างเคียงของยาที่ทำให้ปุ่มรับรสในปากเพี้ยนไป โดยเฉพาะยาหรืออาหารเสริมนั้นมีองค์ประกอบที่เป็นรสขมอยู่แล้ว หรือมีส่วนผสมที่เป็นธาตุโลหะ ก็จะส่งผลให้รู้สึก ขมปาก ขมคอ ได้ เช่น ยาความดันโลหิต ยารักษาโรคหัวใจ ยาไทรอยด์ ยาจิตเวช ยาต้านมะเร็ง
กรดไหลย้อน
การเป็นกรดไหลย้อนก็เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการ ขมปาก-ขมคอ ได้เช่นกัน เนื่องจากอาการของกรดไหลย้อนนั้น เกิดจากน้ำย่อยในกระเพาะที่ไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร จึงทำให้เกิดอาการแสบร้อนที่กลางอก และมีอาการเรอเปรี้ยวร่วมด้วย ซึ่งก็อาจทำให้น้ำย่อยขึ้นมาบริเวณคอได้ จึงทำให้เกิดอาการ ขมปาก-ขมคอ เนื่องจากน้ำย่อยที่ออกมา
อาการเจ็บป่วย
ในช่วงที่ร่างกายไม่สบาย ร่างกายคนเราจะปล่อยโปรตีนจากเซลล์ต่างๆออกมา ซึ่งจะเพิ่มการอักเสบในร่างกายมากขึ้น และนอกจากนั้นยังส่งผลถึงต่อมรับรสที่ลิ้นด้วย จึงทำให้เกิดอาการ ขมปาก-ขมคอ ได้
การฉายรังสี
การรักษาอาการเจ็บป่วยด้วยการฉายรังสี เช่น การทำคีโมในการรักษาโรคมะเร็ง รังสีหรือเคมีบำบัดในการรักษาโรค ก็ส่งผลให้ต่อมรับรสเพี้ยนได้ จึงทำให้รู้สึก ขมปาก-ขมคอ เวลาที่รับประทานอาหารหรือดื่มน้ำ
การตั้งครรภ์
หากอาการ ขมปาก-ขมคอ เกิดในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ สาเหตุเกิดจาก ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ในผู้หญิงเกิดการผันผวนอย่างรวดเร็ว ซึ่งความผันผวนของฮอร์โมนนี้มีผลต่อต่อมรับรสในปาก เพราะฉะนั้น ผู้หญิงที่กำลังมีรรภ์จึงมีความรู้สึก ขมปาก-ขมคอ หรือ รู้สึกมีรสโลหะอยู่ในปาก อาการเหล่านี้จะหายได้เองหลังจากคลอดลูกแล้ว
วัยหมดประจำเดือน
สำหรับสตรีที่กำลังอยู่ในวัยหมดประจำเดือน ก็อาจจะมีอาการ ขมปาก-ขมคอ ได้ เนื่องจาก
ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ที่ลดลง ทำให้เกิดอาการปากแห้ง แสบร้อนในปาก จึงทำให้ส่งผลต่อต่อมรับรส
ทำให้เกิดอาการ ขมปาก-ขมคอ
วิธีแก้อาการ และบรรเทาอาการ ขมปาก ขมคอ
- ดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อลดอาการปากแห้ง ที่ทำให้เกิดอาการ ขมปาก-ขมคอ หรือ เพิ่มมะนาวลงไปในน้ำที่ดื่มเพื่อเพิ่มรสชาติกระตุ้นต่อมรับรสภายในปาก ก็ช่วยลดความรู้สึก ขมปาก-ขมคอ ได้เช่นกัน
- การเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาล จะกระตุ้นให้การหลั่งน้ำลายในช่องปากได้ดี
- ลดและหลีกเลี่ยง ปัจจัยที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน เช่น ลดการกินอาหารรสจัด ลดของมัน งดสูบบุหรี่ หรืองดดื่มแอลกอฮอล์
- วิธีบ้วนปากด้วยเกลือผสมเบกกิ้งโซดาก็ช่วยลดอาการ ขมปาก-ขมคอ ได้ เพียงแค่ใช้ เกลือ ครึ่งช้อน และเบกกิ้งโซดา 1 ช้อน กับน้ำสะอาด 1 แก้ว
- การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากอยู่สม่ำเสมอ จะช่วยลดปัญหาโรคในช่องปากได้ดี แปรงฟันทุกวัน บ้วนปากทุกครั้ง หรือใช้ไหมขัดฟัน เมื่อลดการเกิดโรคในช่องปากได้ ก็สามารถลดอาการ ขมปาก-ขมคอ ได้เช่นกัน
- ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำตรงนี้สำคัญมากที่สุด
เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ
เมื่อไหร่ที่มีอาการ ขมปาก-ขมคอ หลายวันติดต่อกัน และไม่ได้มีท่าทีที่จะอาการดีขึ้น แนะนำว่าควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่ถูกต้อง หรืออาจพิจารณาขอเปลี่ยนยารักษาโรคที่มีผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการ
ขมปาก-ขมคอ หรือมีรสโลหะภายในปาก
